Описание:
Постоянное потребление здоровой пищи на протяжении всей жизни помогает предотвратить недостаточное питание во всех его формах, а также целый ряд заболеваний и состояний, связанных с питанием. Однако рост потребления обработанных продуктов, быстрая урбанизация и изменение образа жизни привели к изменению пищевых привычек. Люди теперь потребляют больше продуктов, богатых энергией, жирами, свободными сахарами или солью/натрием, и многие не потребляют достаточного количества клетчатки, содержащейся в фруктах, овощах и цельнозерновых продуктах.
Что такое здоровое питание? Посмотрите, что говорит ВОЗ?
Эта статья также доступна на Deutsch, English, Español, فارسی, Français, English, Bahasa Indonesia, 日本語, Polski, Portuguese, Việt Nam, 简体中文 and 繁體中文